배불배불배불이

하루에 물을 2리터씩 마시면 일어나는 변화수분은 인체의 생명 유지에 필수적인 요소입니다. 물은 우리 몸의 약 60%를 차지하며, 모든 생리적 과정에 관여합니다. 그러므로 하루에 물을 2리터씩 마시는 것은 건강에 많은 긍정적인 변화를 가져올 수 있습니다. 이번 블로그 글에서는 하루에 2리터의 물을 섭취했을 때 일어나는 다양한 변화에 대해 구체적으로 살펴보겠습니다.1. 체내 수분 균형 유지1.1 수분의 중요성인체는 지속적으로 수분을 잃게 됩니다. 땀, 호흡, 소변 등을 통해 수분이 배출되므로 이를 보충하는 것이 중요합니다. 하루에 2리터의 물을 마시면 체내 수분 균형이 유지되며, 이는 여러 생리적 기능에 긍정적인 영향을 미칩니다.1.2 탈수 방지탈수는 체내 수분이 부족해지는 상태로, 피로, 두통, 집중력 저..

카테고리 없음 2024. 8. 30. 16:48

명동 맛집을 찾는다면 특히나 고기를 사랑하는 사람이라면 명동에서 통 참숯화로구이로 맛집으로 소문이난 명동 고시레를 방문해보기를 추천 해본다. 방문을 한 시간이 오후 5시 정도밖에 안된 시간이여서 손님이 별로 없었지만 먹기 시작하고 6시정도 이후가 되고나니 손님들이 밀려 들어오기 시작하였다 맛집이라고 소문난 여러 곳들을 가보았지만 고기 맛집은 특히나 많고, 고깃집들은 고기가 비슷하겠지라는 생각이 있었는데 상당히 맛있게 먹은 명동 맛집이다. 소고기도 있고 돼지고기도 있고 특양구이 대창구이 등 다양하다 점심메뉴도 구비가 되어있어서 보통 주변 직장인들의 점심 식사로 고추장 불고기 쌈밥이나 뚝배기김치찌개 양품이 김치찌개 등도 상당히 인기가 있을 것 같다. 하지만 고기를 먹으러 왔기 때문에 우리는 가브리살과 돼지갈..

일상 2021. 12. 23. 17:25

지인의 추천으로 찾아가게 된 신당동에 위치한 이자까야 시미베 일식당의 느낌도 나고 술집 맛집의 느낌들을 모두 가지고 있는 곳이라 한번 가보고 나중에 다시 한번 또 꼭 오고싶다라는 생각이 들어서 한번 글을 올린다 신당역 8번출구에서 나온 방향으로 5분정도도 안되는 시간 만큼 조금 걷다 보면 써브웨이 지나서 바로 2층에 위치해 있다. 1층에 따로 안내 표시가 없는 것 같은데 2층에 보면 운치 있는 창문이 보인다 위치가 충무로아트센터와 그 옆에 있는 스타벅스가 있는데 바로 맞은편 건너편이라고 생각하면 찾기 편하고 신당역 8번출구 (6호선 출구) 로 나와서 조금만 걸어서 써브웨이 만 지나면 2층에 보인다. 창가석에 앉으면 맞은편에 저렇게 충무로 아트센터가 보인다 신당역 근처에 이런 맛집이 있었다니 여튼 소개로 ..

카테고리 없음 2021. 10. 25. 17:56

납작우동도 있고, 돈까스도 있고 고기 우동도 들어가는 것들도 있고 마포 맛집이라고 하는데 아무래도 금액대는 조금 있는데 새우튀김이 맛있고 인상적이였던 마포 우동 이요이요 점심시간대에 점심식대로는 가격이 약간은 부담될 수 있지만 가끔 먹으면 맛이 있는 느낌 살짝 리뷰 최근 다녀온 마포 우동 이요이요 점심, 저녁으로 나눠서 장사를 하고 있다는데 보통 점심 식사를 하러 많이 가는 마포 맛집 중 하나 'ㅡ' 점심 시간은 오전 11시 30분~2시30분 까지이고 저녁 시간은 오후 5시 30분~8시 30분까지라고 한다. 주문 마가음 영업시간 30분전! 평소에 약간의 웨이팅도 있다고 했던것 같은데 가게가 아무래도 조금 작아서 그런지 종종 웨이팅이 있는편 어쨋든 누가 쏜다고하면 그래도 슬쩍 따라가서 먹어보게 되는 곳이니..

카테고리 없음 2021. 10. 21. 11:03

평소 빵에 대한 관심이 그렇게 많지 않았지만 최근들어 조금씩 빵맛에 눈을 뜨고 있는 중이여서 신촌에 찐으로 유명한 빵맛집이 있다고 소문이 낭서 신촌 빵집인 프랑제리 피어 신촌점을 찾아서 방문 하게 되었다..!! 새로 생긴 것 같은데 평소에 신촌을 많이 왔다갔다 지나다닐때 눈여겨보지 못했던 것일까 새로 오픈한 이곳을 발견하지 못했는데 삐까뻔쩍하게 오픈이 되어있다 위치도 서강대하고 홍대하고도 어느정도 가까운 거리에 있고 지하철은 조금 멀지만 그래도 광흥창역 정도가 가깝다고 볼 수 있다.. 입구에 들어서면 베스트 제품들 부터 입간판으로 보여주는데 직관적으로 어떤 것들이 인기가 있는 빵들이구나 하는 것들을 바로바로 보여줄 수 가 있어서 손님들이 빵을 고르는데 있어서 조금 더 수월하게 도움을 줄 수 있을 것 같다..

일상 2021. 10. 5. 17:37

삼성이 이를 갈고 만들었다는 것이 이번 신상 갤럭시 버즈2 인것인가 회사에서 선물로 받게 된 갤럭시 버즈2 두둥 ㅎㅎㅎ 'ㅡ' 색상은 하얀색, 검정색, 올리브, 라벤더 이러한 색상으로 구성이 되어있는듯 어쩌다보니 보라돌이 색깔이 라벤더 색상 ㅎㅎ 로맨틱한 라벤더 라고 하는데 작고 귀여운 느낌 사실 아직도 줄이 있는 이어폰을 쓰는게 더 편한 느낌이지만 이런게 있으면 그래도 한번써볼까 라는 생각도 들긴 든다 하지만 보통 밖에 다닐때 귀에 꼽고다니다가 빠지거나 떨어지면 잃어버리기 쉽상일것 같아서 줄이 있는 이어폰을 선호하는 편인데 ㅎㅎ 공짜는 못참지 2Way 스피커 채용 무슨말인지 모르겠지만 일단 좋은 것 같고 액티브 노이즈 캔슬링 노이즈 캔슬링 기능이 주변 잡소리들을 98프로 정도 잡아준다고하니 음악 듣거나..

요모조모 2021. 9. 9. 10:46

마포역에 워낙 많은 고깃집들이 즐비하게 늘어서 있는 와중에 생긴지 얼마 안된 고깃집을 한번 탐색해보고자 알아보다가 와이프의 추천으로 고도식 마포점을 방문하게 되었다 마포역 고깃집이 수가 엄청나게 많고 이미 갈비와 삼겹살 할거 없이 맛집들이 엄청나게 많은데 그중에서 한번도 가보지 않은 고도식으로 바로 출발! 입구는 상당히 깔끔한 느낌이라서 고깃집이 맞나 하는 느낌이 들정도 로 인테리어가 되있는 느낌이다 들어가는 입구에 초벌구이를 진행 하고 있는 위치가 있고 그 뒤로는 고기를 숙성하고 있는 곳이 보인다 숙성을 제대로 하고 있는 고기라 믿음직스러운 것 같다 먼저 2명이라고 이야기 드리고 안내 받으니 세팅이 되어 있는 곳으로가서 이후 반찬들이 나오게 되었는데 반찬들이 야채부터 깻잎고 조미료까지 하나같이 깔끔하고..

일상 2021. 8. 30. 18:07

한강을 바라보며 팔당 드라이브 코스를 즐기다보면 여러가지 맛집과 카페가 즐비하게 이어져 있는 곳을 볼 수 있는데 그 중 각 방송사에서 방영이 되면서 빵이 그렇게 맛있다고 하는 남양주카페가 있어서 방문을 해보았어요~ 날씨가 너무 좋다 보니 주말 연휴간 어디든 가봐야지 하고 출발 하게된 남양주 팔당 드라이브 코스 인데요 팔당에 한강을 보면서 가볼만한 곳이 참 많다고 하길래 한번 스윽 가보았어요 우연히 검색하다가 발견한 곳인데 주차장부터 들어가기가 힘들정도로 사람이 너무 많은 곳이더라구요 인기 있는 카페라서 그런지 장난이 아니였어요! ㅎㅎ 마침 차 하나가 뒤에서 스윽 빠져나가길래 타이밍 맞춰서 그곳에 주차를 사악 했죠 ㅎㅎ 다행 다행 바로 들어가서 빵들을 구경해 봤어요 다양한 빵들이 먹음직스럽게 잘 전시되어 ..

일상 2021. 8. 17. 14:36